TESTIMONIOS
COMPARTIENDO EXPERIENCIAS
Los relatos de las madres en primera persona ayudan a visibilizar la realidad, la ambivalencia, la complejidad y la riqueza de la experiencia materna, así como a aprender cómo viven las madres su maternidad en función de su historia, experiencias y circunstancias vitales.
«Para criar un niño hace falta toda una aldea», reza el proverbio africano. Y así ha sido durante toda la historia de la humanidad: la maternidad ha sido un evento no sólo familiar sino también social valorado y apoyado por las madres de la comunidad. Hoy en día esto ha desaparecido, dejando a las madres solas ante su maternidad, por lo que es necesario generar otras formas de apoyo mutuo.
La pertenencia a un grupo de apoyo, preferiblemente en la vida real, pero si no puede ser, aunque sea virtual, es altamente terapéutico y ayuda a prevenir muchos trastornos psicosociales asociados a la soledad y la falta de apoyo. Como madres, el poder expresar lo que nos sucede y lo que sentimos, y sentirnos escuchadas y escuchados, alivia el sufrimiento, nos ayuda a integrar las heridas y a sentirnos mejor.
«Realmente temía hacerle daño a mi hija»
Tengo 42 años y soy madre de dos hijas, de tres años y de un año y medio. También tengo un marido maravilloso. Mi primer embarazo, muy buscado, llegó rápidamente. Fue una experiencia hermosa, con alguna que otra lágrima, pero en general estable. Tuve un parto natural por inducción a las 40 semanas y 5 […]
¿Cómo es el apoyo a la Salud Mental Perinatal en España?
Un estudio realizado por el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal destaca la escasez de recursos públicos especializados en salud mental perinatal en España, subrayando la urgencia de implementar un Plan Nacional de Salud Mental Perinatal. Una investigación del Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal (IESMP), liderada por la psiquiatra y docente Azul Forti, […]
«No necesitaba psicoterapia, lo que necesitaba era ayuda, tribu y descanso»
Tengo un hijo de cinco años nacido por cesárea. Pasé un buen embarazo, pero viví un parto traumático que me dejó agotada y algo trastornada durante meses. Mi hijo tampoco fue fácil: fue un bebé muy, muy, demandante. Durante los tres primeros meses sólo se dormía encima mío, así que yo siempre dormía sentada con […]
Estar mal «dentro de lo normal»
Tengo 31 años y dos hijos. Tuve un embarazo gemelar buscado, pero en pocos meses empecé a sentirme cada vez peor anímicamente, sin saber exactamente por qué. Durante la gestación tuve varios accidentes. Ahora los veo como gritos de ayuda. Bebía mucho alcohol solo para vomitar, por lo mal que me sentía emocionalmente. Mi marido […]
La clara luz de tu silencio
«No hay latido». Papá y yo escuchamos esta tremenda frase en la consulta de ginecología para la tercera y última ecografía. Ahí empezó un dolor que aquí trato de describir para compartir, con quien lo lea, el sufrimiento que atravesé acompañada tiernamente de mi marido, al que también quiero otorgar un importante papel, pues no […]
Puerperio y locura
Es difícil empezar a escribir, aunque desde la distancia se ve mejor. Me quedé embarazada de un niño y ya en ese momento tuve problemas de insomnio. Cuando llegué al parto tenía miedo. El acompañamiento había sido escaso. En el parto tuve varios problemas, oxitocina, muchas revisiones de muchos ginecólogos, poca conciencia, soledad, poca intimidad, […]
«Gracias a muchas páginas y redes de apoyo he podido salir adelante»
Después de mi primer parto lleno de violencia obstétrica, ¡empezó el verdadero calvario! Desde el primer momento del posparto sentí que algo no andaba bien. Luego de cero piel con piel y de horas de estar separada inexplicablemente mi bebé, que estuvo en neonatos para la no observación y la no valorización neonatal, lo conocí […]
El silencio de los puerperios
Aún me parece que fue hace dos días, y vamos camino de los siete años. Y hasta que no tuve a mi segundo hijo, no me di cuenta de que lo que viví con el primero, no era más que una depresión post parto. Tuve la suerte de tener un parto rápido, en menos de […]
El fin de todo
Mi mundo, tal y como lo conocía, acabó por un embarazo. Primero, las reuniones de El parto es nuestro, la implicación, los libros de Michel Odent, la vuelta a lo simple, a que somos mamíferos, la ilusión del plan de parto, los libros, besos y caricias de Carlos González, la búsqueda de una doula, la […]
Aprender a cuidarse
Deseaba este bebé, lo amo y deseo su existencia, pero desde que comencé a gestar me di cuenta como una profunda tristeza volvía a tocar la puerta y no podría darle la alegría que quería entregarle a mi hijo. Se empezó a asomar de a poquito. Los primeros meses tuvimos problemas de lactancia por una hipoplasia y […]
Una experiencia de depresión posparto
Tuve un embarazo ilusionante. A pesar de un duro comienzo (me encontraba francamente mal físicamente y eso me desmoralizaba) en cuanto llegó el segundo trimestre pude comenzar a disfrutar del proceso. Era algo ansiado y buscado; después de tres ciclos de hormonación por sanidad pública debido a una enfermedad genética esta noticia no pudo ser […]
«Fue difícil y nadie me entendía»
Para mí fue difícil. Me sentía con miedo a medida que avanzaba el embarazo porque no estaba segura de sí iba a poder pese a que estaba feliz de estar embarazada. Estaba sensible y a veces lloraba y como pasa siempre mi suegra me decía “deberías estar feliz” y si, lo estaba, pero también tenía […]
«Tapar el dolor no hace más que hacerlo más grande»
Cuando me quedé embarazada ya tenía ansiedad, pero a pesar de que se lo comenté a todos los profesionales que me atendieron, nadie le dio importancia. Durante el embarazo viví varios episodios difíciles, siendo el peor el fallecimiento de mi suegro en mi octavo mes de gestación. Al acercarse mi FPP, mi ginecólogo, sin previo […]
«Mi hija nació y no sentía que fuera mía»
Sensación de extrañamiento o trastorno de estrés post traumático. Me enteré que se llamaba así a lo que me ocurrió hace muy poco, en el seminario de psicopatología del parto y nacimiento que estoy haciendo en el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal. A mí me da sentido explicármelo como que tuve una dificultad para […]